LA CURA DEL CORPO

    LA CURA DEL CORPO

    Il prendersi cura di sé stessi ha un impatto positivo sulla nostra mente.

    Curare il proprio aspetto è una regola fondamentale sia per gli adulti, ma ancor di più per voi adolescenti!

    In questi giorni state seguendo  video-lezioni e….., non ci si può presentare in pigiama.

    Su dai..., e nemmeno con la tazza di caffè in mano! oppure spettinati….

    Consigli

    Possiamo iniziare la giornata con un po' di movimento fisico, o con una bella boccata d’aria fresca che ci risveglia e apre i polmoni.

    Anche l’abbigliamento vuole la sua parte.

    Appena svegli …. vestirsi, indossare abiti comodi ma soprattutto colorati se potete ( c’è bisogno di colore per rallegrare la giornata!), ma soprattutto cambiatevi e lavatevi e prima della lezione pettinatevi e truccatevi.

    Dedicate del tempo al vostro benessere e al vostro aspetto esteriore.
    Attenzione alle interrogazioni a sorpresa perché anche l’occhio vuole la sua parte.

    Vietato trascurarsi!

    Parola d’ordine: AZIONE

    A cura di Mara Campagnaro


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